寒さ対策はお早めに

昨日までの日中の暖かさとはうって変わって、今日はとっても寒く感じます。
今日は特に、朝家を出た瞬間に「寒っ！」っと感じるほどでした。空気が秋から初冬の気配を出してきましたね。
来局される患者さまにも風邪気味の方が増えております。
どうぞお出かけの際は暖かい恰好で、身体を冷やさないようお気を付けくださいませ…

身体を温めるものでおすすめしたいのは、楽温源と人参乾姜顆粒です。

楽温源はすでにブログでも何度か取り上げておりますが、牡蠣エキスで肝臓を元気にして体の内側から暖かくするサプリメントです。
人参乾姜顆粒は高麗人参のエキスの入ったお茶です。手足がとにかく冷えて仕方がない、という時に飲むと、身体がぽかぽかと暖まりますよ。
そのままだと少し苦いので、しょうが糖と半々にして飲むのがおすすめです。
しょうがの作用で更に暖まりますので、風邪かな？と思った時やこれから本格的に寒くなって身体が冷える、なんてときにぜひお試しください。

寒くなってくると動くのが億劫になってしまったり、手足がかじかんで動きたくない…なんてことも増えてきますよね。
今のうちに寒さに身体を慣らしつつ、身体をあたためる力をつけて冬に備えていきましょう。