今日は冷たい雨に急激な冷え込み…朝の天気予報で11月下旬の気温になるときき、思わずコートをひっぱり出してきてしまいました。 暖かい食べ物や身体を温める食品を積極的に摂って、寒さ対策をしましょう。 さて、最近寒くなってきたからか、便秘を訴える...

私事ですが、先日今年初めての秋刀魚を食べました。 旬の秋刀魚は脂がのっていて身もほくほくしていて、とても美味しかったです。 美味しいものがたくさんの季節ではありますが、栄養のバランスが気になることってありませんか？ この「楽養源」はクロレラ...

昔から「女心と秋の空」と言いますが、最近は朝晩と日中との寒暖差が一段と開いているような気がします。 今日も天気が良いと思ったら、少しずつ雲が出てきて怪しい感じに…変わりやすい天気に体調を崩されないよう、お気を付けくださいませ。 さて、朝晩の...

表町薬局HPをご覧いただき、ありがとうございます。 ブログ更新担当の渡辺と申します。 普段は病気ひとつしないような超健康体の私ですが、それでも健康に関する疑問は尽きることがありません… 赤い黒板で健康に関するお話などをご紹介しつつ、まったり...