今日は634ｍある東京スカイツリーがオープンします！

スカイツリーのゆるキャラの

ソラカラちゃんも朝からきっとてんてこまいでしょう・・・笑

最近はゆるキャラブームですね。

佐倉市にもいますが、全国各地にゆるキャラがいます。

ゆるキャラグランプリという大会まで最近あります。

わたしが気になったのは、西東京市にある「にしこくん」

愛されキャラだと思います。

気になった方は調べてみてください・・・笑

今日は、東京タワー空いてるのかな・・・

世代交代ですね・・・

【赤い黒板】今日の天気　雨　最高気温14℃

本降りの雨。

3月下旬の気温です。カゼひかないように・・・

金環日食見ましたか？

千葉は少し曇っていたりしていたので

なかなか見づらかったのではないでしょうか？

我が家では、ドラえもんも日食眼鏡を買って準備万端でした。

父も朝からドラえもんの日食眼鏡を持ち、庭と部屋のテレビ（中継映像）を行き来してました。

近所の公園にも朝から女の子達が歓声を上げておりました。

最近暗いニュースに包まれていた日本ですが、

久しぶりなホットなニュースに、朝からほっこりしました。

【赤い黒板】今日の天気　曇りのち晴れ　最高気温21℃

金環日食見ました？

雲は多め。気温は快適

来週の月曜日はいよいよ金環日食ですね！

我が家でも、金環日食を見る準備は万全です！

朝の7時30分位からとの事ですので、通勤時間と被る方には

残念ですが、木漏れ日からも日食を楽しめるそうです。

木の下に入り、地面を見ると、木漏れ日が円を描いているそうです。

通勤時間の方は、とりあえず木の下に入って地面を見てください！

世紀の怪奇現象をみんなで楽しみましょう！

【赤い黒板】今日の天気　晴れ　最高気温25℃

晴天。雨の心配はないようです。

紫外線対策忘れずに。

本日はファイバーの日と言葉の日だそうです。

最近ことばの使い方を丁寧語に直す癖をつけてますが、

まだまだですね・・・笑

流行り言葉になってしまうこともしばしば・・・笑

けど、ことばって不思議ですね。

ことば１つで相手が喜んだり、悲しんだり、

いろいろな表情が分かりますよね。

ことばは人と人をつなぐ架け橋ですね。

大切にしなきゃいけませんね。

【赤い黒板】今日の天気　晴れのち雨　最高気温20℃

天気急変に注意

雨具の用意はしておいたほうがいいかも。

連休明けから、カゼ気味と思っていました。

かれこれ一週間以上声がかすれたまま。いまのところ具合が悪いのは声だけです。

どうもカゼではないらしい・・・

頼りの漢方先生いわく、声帯がむくんでいるのだそう。

声帯がむくむ？？？

どうやって？

むくむと言ったら、水分？ですよね。足がむくむは良く聞くけれど・・・

声帯ですか・・・

そういえば、友達に電話をしたら、どこのスナックのママかと思ったよ～と言われた。

ん？飲み過ぎですか（アルコールの）？？？

とりあえず、一度反省してみます。。。でも今日の気温といい、ビール日和なんだよね・・・

ではでは、今日も一日がんばりましょう！！

【赤い黒板】　今日の天気　くもりのち晴れ　最高気温　２７℃　気温上昇　紫外線、熱中症に気をつけて

最近は朝晩とお昼の気温差が激しく、体調を崩しやすい気候です。

なんだか、やる気がでない～、だるい～という方も多いのではないでしょうか？

４月に新社会人になった方などは、５月病などにも注意な時期ですよね。

私は毎日、寝ても寝ても眠い日があり・・・・

そういう時はやはり体が弱っているのですよね。

よくスピリチュアルな観点から見るとそれは「人生において何か変化があるときは

体が察知して、これから人生の分岐点ですよ、だから沢山休んでくださいね」という

メッセージらしいです。

でも寝るのなら、ぐっすり寝て日中はテキパキ動きたいものです。

テレビで、「玄関マットを３つ折して（山、谷で）バスタオルも同じように折り、寝て

呼吸が苦しくない枚数までバスタオルを減らしたり、増やしたりしているのをやっていました。

お手軽で、いいですよね。やってみようと思っています。

高い、安眠まくら買わなくても済むかも？！

【今日の天気】　　晴れ→曇り　　最高気温　２４℃

　　　　　　　　　　　穏やかな空ですが、だんだん雲が広がってきそう

最近飲み会の機会、多くないですか？

また、寒暖の差が激しく体が冷えたり、花粉症などのアレルギーが辛いと言った事

ありませんか？

そんな時こそ、カキポカと言うサプリメントを飲んでみてはいかがですか？

このサプリメントは牡蠣の成分が入っており、体を芯から温める効果があります。

冷え性などの他にも口内炎・肌荒れが気になる・朝起きるのが辛い・・・などと言った方には

是非オススメです！

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また、サプリメント初めてで、ちょっと不安・・・と言った方にも丁度いい

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【赤い黒板】今日の天気　曇り　最高気温15℃

肌寒い感じです。カゼをひかないように注意して下さい。

女優やモデルのような素敵な笑顔に憧れたことはありませんか？

口角がキュッと上がっていて、顔の左右のバランスも整っている笑顔になるためには、
適切なトレーニングを毎日行って、顔や口元の筋肉を鍛える必要があります。

テレビや映画などで活躍している女優やモデルも、美しい笑顔を保つために努力をしています。
誰でも最初から素敵な笑顔を持っていた訳ではないのです。

顔や口元の筋肉は体の筋肉と同じで、毎日トレーニングを行って鍛えていれば、筋肉は柔軟に
なって美しい笑顔が手に入ります。
口元の筋肉は顔にたくさんある表情筋と繋がっているため、まずは口元の筋肉を鍛えれば、
表情が豊かになる効果も。
また、トレーニングを行うと、フェイスラインが整って小顔になり、顔の歪みも解消します。

最近私は『アフロ田中』と言うマンガを買い、笑顔とは少し違いますが、毎日大爆笑しています。

【赤い黒板】今日の天気　曇り　最高気温17℃

日差しがあっても変わりやすい天気。折り畳み傘持ちました？

先日テレビで、パンダはなぜ白黒なのか？という不思議を解明する

コーナーを見ました。

人間、また一部の動物以外の多くの動物は、ものを白黒でしか見ることができない、という

性質を生かして、敵に見つかりにくくするためにそうなったという説があるようです。

白黒でパンダがどのように見えるか実験していたのですが、確かに真っ白でも真っ黒でも

見つけやすく、あの柄だから野生では身を隠すことができるとのこと。

ちなみに日本猫の柄にも意味があって、柄と性格は遺伝学上で関連性があるとされている

そうです。

白の面積が多いほど気性が荒く、色のついた面積が多いほど、また色が濃いほど

温厚な性格であると統計があるようで？

おもしろいですね。でも、もちろん個体差がありますから、真っ白でも温厚な猫もいるでしょう。

うちで飼っている猫は茶と黒のキジトラ、内側と足はは真っ白な子です。

性格は・・・・・ツンデレです。合ってるかも！？

【赤い看板】　今日の天気　曇り→晴れ　　最高気温　１６℃

　　　　　　　　　ぽかぽかですが、午後はあつい雲に覆われて天気下り坂

みなさんは昨日の晩御飯のメニューなど覚えていらっしゃいますか？

私は最近、めっきり記憶力が衰えてきていて、しばし考えてしまいます・・・

一時期、脳トレなども流行りましたがそれをするのすら、忘れてしまいそうです。

年齢を重ねるとどうしても、仕方ないですよね。

脳にいいといえば、やはり王道のDHA。それ以外にはビタミンB群が脳の正常な

機能を保つ役割があるそうです。そのビタミンB群の食品を見ると、だいたい私たちが

いつも口にしている食事なので、バランス良く食べていれば必然的に脳に良い食事を

しているということになるのかもしれませんね。

あとテレビを見ている時も、タレントさんが出てきたら名前を口に出して言うと

顔は右脳が処理、名前（文字）は左脳が処理、、そうすると右脳から左脳へ情報を

送ることができて、脳トレになるそうです。

これなら手軽でできそう。

でも、家族にはうっとおしがられちゃいますね！

【赤い黒板】　今日の天気　雨→曇り　　最高気温９℃

　　　　　　　　　昨日から一転、花冷えの１日。体調くずさないように‥・