今日は程よい温かさ。日差しの温もりが嬉しいですね。

ただ花粉症の私は辛い・・・少し前までは自分が花粉症であることを認めたく無かったのですが症状があるので判ってはいましたが病院で検査してもらいました。

もちろん花粉症で・・・飲み薬や点鼻の薬を処方していただきました。まだ重度では無いので、悪化しないように何か対策をすることがあれば試してみたいです。

今年も今月の中旬から飛んでいるらしいですね。今年は昨年に比べると少ないそうですが私はアレルギー反応あると思います。

これから先、もっと辛くなりますが始まったな～という感じです。

【赤い黒板】　今日の天気　晴れ、曇り　最高気温　10℃　晴れて穏やかな陽気　わずかに春の気配を感じられそう

最近、ニュースで「休眠口座」について流れていることが多いですね。

「休眠口座」とは10年間、何の動きもない1万円以下の口座のことのようですね。

1万円以上の人には報告をしているようですが・・・年間で約850億円？もあるそうで震災の復興に役立てる！とのことみたいですが・・・みなさんも今は使っていない口座ありますか？

動きのないお金が少しでも役に立つのなら良いのでは？と思う気持ちと、銀行側としては払い戻しの希望があれば、いつでも払い戻すので急に希望があり重なると困るということも考えているそうです。

話を聞くと、どちらも解るきがしますね。

休眠口座に心あたりがある方は一度、整理してみてはいかがでしょうか？

【赤い黒板】　今日の天気　雪のち晴れ　最高気温　3℃　日差しがあっても寒い・・・

こんな寒さで花粉のことを忘れちゃいそうですが、そろそろですよ

今日も朝から雪ですね。

天気予報では千葉は曇りになっていたはずなんですが・・・

びっくりです。雪が降ると子供の頃はワクワクしましたが、今では

「電車遅れるかもー」とか「あー明日道路凍るかも？」とか、現実的なこと

ばっかり考えてしまいます。以前関東地方で大雪の時に、近所のちびっこが

作っただろう雪だるまが玄関先に居て「かわいいな～」と優しい気持ちになりましたっけ・・・

久しぶりに雪合戦なんてしてみたい気持ちになりました。

降ったり止んだりしていますが、今日も足元、車の運転、どうぞお気をつけて

くださいませ。

【赤い黒板】　今日の天気　曇り　　最高気温　４℃　真冬の寒さ

今日2月14日はバンレンタインデーですね。

皆様はチョコを用意されているでしょうか？

若かりし学生の頃は2月になって直ぐに友達と好きな人の話で盛り上がった記憶も少々ありますが、今となっては義理チョコの用意や友チョコの用意に追われていたりします。

あの何とも言えぬ淡い気持ちを今は無くしました・・・歳をとった～と思い、残念な私。

日本では女性が好きな男性に告白する日のイメージが強いですが、海外では男女問わず告白をするようですね。

意中の方がいる人は、この機会に告白するのも一つの手段ですね、頑張ってください。

【赤い黒板】　今日の天気　曇りのち雨　最高気温　9℃　すっきりしない空、午後はカサの出番

冷え込みが続きますがカイロを貼って寒さ対策をする方へ

貼るときには背中、仙骨、下腹部に貼ると寒さが和らぐそうです。

背中⇒肩や背中の凝りを和らげ冷えを解消

仙骨（下腹部の背中側あたり）⇒婦人科系のツボが集中しているところで血流が改善

下腹部⇒血流が良くなるので冷え解消

また首、手首、足首の３首は冷たい空気の出入り口なのでマフラーやネックウォーマー、手袋、厚手の靴下やブーツなどで工夫して寒い冬を乗り越えましょう。

【赤い黒板】　今日の天気　晴れ、曇り　最高気温　9℃　日差しはありますが寒さ続きます。

インフルエンザ予防には、こまめな手洗いもポイント。

おもしろい話を聞きました。

サーカスのゾウは何故逃げないのか？

あれだけ体が大きく、力も強い。逃げようと思えば

逃げられるはずなのに、ゾウは逃げない。

それは、小さい頃からずっと杭につながれて育ち、まだ力の弱い小ゾウは

杭を「引っ張っても抜けないもの」と認識したせいで大人になっても、

「杭は抜けないもの」と思い込み逃げないというお話でした。

要は「思い込みは無限の可能性を潰してしまう」という教訓のようです。

自分はできない、やれないと思いこまず、まずやってみる。

実行するのはなかなか難しいですけどね。

ちなみに「Ｃｈａｎｇｅ」を一文字替えると「Cｈａｎｃｅ」。

何かを一つでも変えるとチャンスになるそうですよ！

【赤い黒板】　今日の天気　雨→曇り　　最高気温　１６℃

　　　　　　　　この気温は昼まで。夜はグッと寒くなるので要注意。そして強風。

忘れられない地震・・・昨日、東京では1万人の人たちが訓練をした様子がテレビで流れていました。

色々な指導のもとで動いていた人たち、大きな地震があった際に家族の安否を確認する情報や避難場所の情報、コンビニでトイレを借りることが出来たり、非常食として高カロリーの食品やペットボトルの水が配られたりしていました。

ただ情報が上手く取れない方がいた様子・・・携帯で普段から接続しないところにアクセスしたりするのは難しいようですし、アクセスできても接続が出来なかったり、災害伝言ダイヤルも被災した地域の固定電話のみ対応されるようで何とも複雑ですね。

ただ「備えあれば憂いなし」なので準備をすることは大事ですね。

日頃から心がけたいものです。

【赤い黒板】　今日の天気　晴れ　最高気温　10℃　「立春」寒さの底は脱出　インフルエンザは相変わらず流行中

今日は節分ですね。

小さい頃は「鬼は外。福は内」と豆まきをしたものです。

最近では、恵方巻といって節分に食べる太巻きがブームになっていますね。

今年の方角は北北西。

私も太巻きを作って、家族で願い事を思い浮かべながら、無言で食べたいと思います。

【赤い黒板】今日の天気　晴れのちくもり　最高気温　6℃

寒さも乾燥も続く。うがい、手洗い、加湿で予防を。

今日も寒いですね。

こんなに寒いとつい出かけるのも億劫になりますが、

寒いといって縮こまっていたら肩こりが悪化しました。

たまたま見つけた本に、「スポーツをすると脳内にβエンドルフィンという

物質が発生し、それが爽快感につながる」と書いてありました。

そんな理論を考えながらスポーツしたら爽快感など感じなくなりそうですが、

義務としてやるのではなく、あえて冬は毎日の日課にしたいものですね。

私は犬のおかげで毎日いやおうなしに散歩してます・・・

【赤い看板】　今日の天気　晴れ　最高気温　６℃

　　　　　　　　相変わらずの寒さ　空気もカラカラです。インフルエンザも大流行中。

今日も風が冷たく寒い一日になりそうです。

インフルエンザが流行していますね。A香港型が主流のようですが、B型の患者さんもおり、

混合となっています。

今朝テレビを見ていたら、給食でヨーグルトを毎日出している小中学校のインフルエンザ感染率が

低くなったとの事。感染に対する予防効果があるようです。

こんな情報を耳にすると、ヨーグルトを買う方も多いでしょうね。

まずは予防としてうがい、手洗い、十分な睡眠をとり、免疫力を高めておくことが大事です。

【赤い黒板】今日の天気　晴れのちくもり　最高気温6℃

日差しは出ても冷蔵庫なみの寒さ。乾燥も続いています。インフルエンザ警戒。