栄養のお話

徐々に日差しが暖かくなり、新しい季節を感じられるようになりました。
さて、本日は栄養のお話です。

バランスよく食事を摂りましょう。

誰もが一度は聞いたことがあるであろう、この言葉。
しかしその意味まで考えたことのある方は、少ないのではないかと思います。
身体に良いから? 好き嫌いはよくないからでしょうか?

実は……栄養は単体では働かないから、なのです。

ビタミンはミネラルの助けを借りなければ作用しませんし、
酵素はビタミン・ミネラルの助けを借りなければ作用しません。
また、タンパク質・糖質・脂質は、先の3つがなければうまく吸収されません。

すべて連鎖式につながっているので、サプリメントなどで「ビタミン」や「ミネラル」だけを飲んでも、ほかの栄養が充分に足りていなければ吸収されません。ですから、バランスよく食事を摂りましょう、と言われているのです。

しかし、全ての栄養を毎日まんべんなく摂るのは困難です。
そこで表町薬局では、命輝源を取り扱っています。

命輝源

命輝源は、生命の起源と呼ばれ35億年の歴史を持つ「スピルリナ」という藍藻類を主としたミラクルフードです。スピルリナには、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、なんと70種類以上の栄養素が自然な形で含まれています。

また、命輝源にはほかにも
・レスベラトロール(若返り作用)
・葉酸(デトックスや妊婦さんの栄養補給に)
・黒ショウガ(抗酸化作用でアトピー対策に)
・金時ショウガ(冷えた身体をあたためる)
といったものがプラスされています。
おにぎり一個と一緒に命輝源10粒を摂れば、あっという間に幕の内弁当を食べたような栄養バランスに!

忙しい皆様の心強い味方、命輝源。
食事が不規則な方・育ちざかりのお子様・糖尿病や、この時期花粉症にお悩みの方にもオススメです。


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