筋肉痛緩和にアミノ酸を摂取！昨日とは一転、気温も10℃以上下がって冷たい雨になっていますね。週末久々にスポーツをした所
筋肉痛になってしまいました。筋肉痛緩和にはアミノ酸を摂取するといいみたいです。皆さんも試して
下さい。
【赤い黒板】今日の天気 雨のちくもり 最高気温 6℃ カサが手放せない1日。冬の寒さに逆戻り
こんな日は早めに帰ってあったかお風呂でリラックスしましょ。
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